Verão: 3 destinos mais escolhidos pelos brasileiros

Vamos falar a verdade, todo mundo ama verão. Seja para descansar, ficar livre, viajar, e principalmente ir a praia. Aquele céu azulzinho, sem nenhuma nuvem e você lá deitado numa cadeira de praia de frente para um mar com águas cristalinas. Quem não gostaria disso? Mas convenhamos que isso é só pra quem consegue tirar … Ler mais

7 maneiras que a tecnologia nos mudou para sempre

Cada vez mais, dependemos da tecnologia para quase tudo ao longo do nosso dia a dia. Às vezes,aqueles que tem mais de 50 anos de idade não percebem que isso nos mudou, pessoalmente e como sociedade para sempre. Da Revolução Industrial à Era da Informação atual, não há como negar o quanto as coisas são diferentes … Ler mais

Ansiedade: O momento que você estava esperando

Contei pra vocês alguns posts atrás sobre mudanças que estão prestes a acontecer nas nossas vidas. E sempre bate aquela ansiedade das coisas acontecerem logo. Mas você já parou pra pensar o quanto não curtimos o AGORA? Não? Então continua ai para refletirmos juntos. Nossas vidas são gastas construindo momentos mais importantes, os momentos em … Ler mais

Quanto tempo demora para um novo hábito virar rotina?

Em uma conversa com uma amiga sobre hábitos, dietas e atividades físicas, nos perguntamos quanto tempo demora para criarmos um novo hábito em nossas vidas. E como nós do Oficina de Curioso gostamos de pesquisar, fomos atrás dessa resposta… 21 dias! Isso é o necessário para criar qualquer hábito no mundo. Este é o conselho mais … Ler mais

Falha: 5 motivos para você continuar falhando.

Quando foi a última vez que você fez algo, e colocou todo o seu empenho, mesmo sabendo que você iria falhar? Se a resposta é “nunca”, agora é a hora de tentar novamente. Você já ouviu falar de Florence Foster Jenkins? Jenkins foi uma figura da sociedade rica nos anos 1930 e 1940, e possivelmente a pior … Ler mais

Desconecte-se: A importância de tirar folga.

Estamos de volta! Não se preocupe, o blog não acabou, não vamos abandonar vocês, a gente só precisava de uma folga pra relaxar. Carnaval estava chegando, mudanças radicais acontecendo na nossa vida profissional e nada melhor do que uma mini férias para recomeçarmos o ano. É chato não podermos tirar férias sempre que queremos. Se todos … Ler mais

Estresse: comidas que aliviam o estresse.

Hoje em dia, muitas pessoas sofrem de estresse devido ao estilo de vida ocupado. Na verdade, estresse excessivo pode causar uma série de efeitos colaterais sobre o humor, comportamento e corpo. Pode até resultar em problemas físicos de curto prazo e de longo prazo, como capacidade de aprendizagem prejudicada, memória prejudicada, pressão alta, osteoporose, sistema … Ler mais

6 razões para você parar de dizer que não tem tempo

Eu não tenho tempo … Uma das frases e desculpas mais chatas que ouvimos todos os dias. O pior é que somos todos culpados de dizê-la. Todos aquelas horas diárias repletas de tarefas urgentes, grandes projetos, tarefas domésticas e toneladas de outras coisas para realizar não nos deixam escolha senão dizer, “eu não tenho tempo” … Ler mais