Ciência explica como escrever suas pequenas conquistas cada dia muda o nosso cérebro

Posted on Leave a commentPosted in Motivação

Todos nós temos tendência a passar a vida a perceber nossos erros. Eles, muitas vezes, podem ser um motivo de pesar e tristeza. O que estamos propensos a não prestar muita atenção são as pequenas conquistas que nós realizamos. Quando alcançamos sucessos tendemos a passar por cima deles e não nos damos tempo para se sentir bem […]

Novidades de Maio da Netflix

Posted on 1 CommentPosted in Sem categoria

Todo mês a Netflix atualiza seu catálogo e faz a gente gostar mais ainda do serviço de streaming. Pro mês de maio não poderia ser diferente, são várias séries originais, estreias, além de filmes e documentários prestigiados. Nesse periodo de frio, não há nada melhor do que se enrolar nas cobertas e curtir as novidades de maio, dá […]

12 dicas para manter a motivação

Posted on Leave a commentPosted in Motivação

Alcançar metas não é uma questão de ter “disciplina”. É uma questão de motivação, manter o foco em seu objetivo. Siga estas dicas, ou qualquer combinação que funciona para você, e você terá a motivação e o foco que você precisa: 1- Seu progresso: Crie um gráfico para acompanhar seu progresso com cada um dos seus objetivos. Este quadro não é […]